PROVA PÅ TÄVLING

DSC_6775Vi vill att våra medlemmar ska veta hur det känns att tävla. Dom flesta på Södra tränar tävlingslikt, både motionärer och tävlande. Teknikerna och träningsuppläggen är ofta inriktade på att bli så starka som möjligt i tävlingslyften.

Många upplever det lite läskigt att tävla. Och tänker, ”Nej, jag ska lyfte 5kg till innan jag ska tävla.”
Och så kan det hålla på i ett helt liv.

För att avdramatisera det, försöker vi med jämna mellanrum låta våra medlemmar prova på, små enkla tävlingar. Vi kallar dom just, Prova På Tävlingar.
Där motionärerna kan mäta sina krafter med varandra. Och få smaka på tjusningen att tävla.
Dom allra flesta tycker att det är kul att tävla. Att det ger träningen ett fast mål. Och att det är på riktigt.

För dom som vill satsa på lyftningen som tävlingsform är det ett utmärkt sätt att öva upp sin tävlingsförmåga. För det är en färdighet i sig, att leverera på beställning.

Hittills har vi prövat Styrkelyft, Tyngdlyftning och Press. Vilken är din favorit gren?